Quando devo procurar a ajuda de um psicólogo?

Muitas podem ser as razões para se procurar a ajuda profissional de um psicólogo, mas aqui vou citar alguns exemplos:

•Quando sentir ansiedade, tristeza ou estresse de maneira que atrapalhe/prejudique seu dia a dia;

•Quando sentir desejo em se conhecer melhor e lidar com questões emocionais que te incomodam;

•Quando estiver pensando em viver mudanças grandes como casamento, separação e ter filhos;

•Se estiver passando por dificuldades com as relações familiares e afetivas;

•Passando por um luto;

•Para auxiliar na orientação profissional;

•Com a intenção de ter a avaliação específica do profissional;

•Para cuidar melhor da sua saúde mental.

É claro que mais de um motivo também pode levar alguém a procurar ajuda.

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